Brauchen wir Glück um unsere Ziele zu verfolgen? Nein, wir brauchen Disziplin und Routinen. Und im besten Fall, sollte uns das alles Spaß machen. Also starten wir doch mal damit ins neue Jahr. Versucht euch im Kleinen, einmal mehr um den Block gehen, gesünder Essen, mehr Freude an der Bewegung. Ich liebe es, mit meinen Mädels aus den momentan 9 Kursen der Woche Sport zu machen. Die, die mich kennen wissen, jedes leise Stöhnen und Jammern ist Musik in meinen Ohren und wir wachsen so immer wieder über uns heraus. Jeder unter seinen eigenen Voraussetzungen und Möglichkeiten.
Ich habe einen tollen Motivationsspruch auf Lager:
„Everyone must choose one of two pains: The pain of discipline or the pain of regret.“
Da wähle ich lieber den Schmerz der Disziplin. Also lasst uns durchstarten oder einfach weiter machen 🙂
