Gründe gibt es viele aber auch Möglichkeiten! Nutze mein Angebot, wenn du lieber alleine betreut werden magst und die ein oder andere Stunde für Dich persönlich nutzen möchtest. Gemeinsam versuchen wir für Dich eine Trainingsroutine zu bekommen, die du gut in deinen Alltag integrierten kannst.
Bist du gerade Mama geworden und dich interessiert eher der Bereich „Rückbildung“? Oder plagst du dich immer wieder mit Beschwerden im Rücken, fühlst dich instabil oder geschwächt? Auch Beckenbodenprobleme oder die Rectusdiastase können wir im Einzeltraining in Angriff nehmen.
Das ganze kann in meinen Räumlichkeiten oder bei dir zu Hause statt finden.
Melde dich gerne zu einem Erstgespräch, persönlich oder telefonisch. Ich freue mich, Dich begleiten zu dürfen.